Ich hatte schon früh starke Stirnfalten. Zum ersten Mal bewusst wahrgenommen habe ich sie mit Ende 20. Mit Mitte 30 waren sie bereits so tief, dass ich mich immer mehr daran gestört habe — nicht nur im Spiegel, sondern vor allem dann, wenn ich auf Fotos oder später dann in meinen 40 igern vor der Kamera sichtbar war.

Ich wollte mich schön fühlen. Frisch. Kompetent. Präsent. Wer will das bitte nicht?!

Aber meine Stirn ließ mich älter aussehen, als ich bin — und auch anders, als ich mich selbst wahrgenommen habe.

Ich habe Cremes ausprobiert. Gehofft, dass irgendetwas die Linien mildert. Aber nichts davon hat an der eigentlichen Ursache etwas verändert.

Mit Anfang 47 war ich an einem Punkt, an dem ich ernsthaft über Botox nachgedacht habe. Und genau dort begann für mich die eigentliche Lösung. Denn statt nur über das Ergebnis nachzudenken, habe ich angefangen zu verstehen, was meine Mimik und meine Muskulatur in meinem Gesicht jeden Tag unbewusst machen.

Als Yoga-Lehrerin war mir Körperarbeit mein normal — aber mein Gesicht hatte ich bis dahin nie mit einbezogen. Völlig verrückt. Heute ist klar:
Du kannst deinen frischen Look auf natürliche Weise selbst beeinflussen. Nicht starr. Nicht künstlich. Sondern so, dass dein Gesicht wieder frischer, wacher und stimmiger mit dem wirkt, was du ausstrahlen willst.

Und ja — heute werde ich oft deutlich jünger eingeschätzt, als ich bin🫶🏻. Aber das ist nicht das Entscheidende.

Das Entscheidende ist:
Ich fühle mich wieder wohl vor der Kamera und in meinem Alltag. Ich wirke so, wie ich mich innerlich erlebe.

Und genau daraus ist die Mimik Mastery entstanden.